Tiến trình phục hồi gãy xương đùi

Ngồi hoặc nằm, gập chân có gãy lại từ từ. Dùng tay ấn nhẹ vào chân để khôi phục cảm giác và sức mạnh. Cảm nhận sự yêu cầu từ cơ ở mặt trong đùi và bắp chân. Lưu ý: Đảm bảo rằng bạn không vận động chân quá mạnh hay gây đau.